11月28日，由花都区教育局主办，经花都区文明办、花都团区委、花都区妇联、花都区关工委、广州市家庭教育促进会等单位的全力支持，广州尊龙凯时人生就是博集团旗下学校广东省高新技术高级技工学校承办的花都家庭教育大讲坛第4讲“青少年成长与青年教育 与孩子一起成长”在花都区南华教育城正式开讲。

来自花都区各中、小学校200多名学生、家长与中山大学哲学博士李桦教授就“青少年成长与青年教育”的话题共同进行了深度对话。

花都区教育局党组成员、主任督学王红霞、花都区教师发展中心家校共育研究室副主任李惠燕、广州市家庭教育促进会常务副会长侯丽萍、广东省高新技术高级技工学校招生宣传办主任吴华梅等嘉宾出席了活动。
 

讲座开始之前，主持人率先向在场的家长了解，他们都是带着怎样的期待而来的，家长们纷纷踊跃发言，有的家长说自己关注孩子的心理健康成长，咨询怎样才能跟孩子做朋友，有些家长对于孩子的学习习惯养成存在疑问，有些则对于家庭成员的关系不知如何处理。

带着家长们的各种各样的问题，李桦教授凭借多年来对普通高等学校学生心理健康有丰富的研究和教育经验，从“认识青少年 发现青少年”和“理解青少年 教育青少年”两部分与学生、家长进行了探讨。

为了能让家长对孩子、学生对自己的行为有更直观清晰的认识，李桦教授从青少年的大脑发育、身心节律、睡眠的重要性等方面进行了分析。

李桦教授说到，人类大脑中有一个区域，叫前额叶皮层，在青春期阶段，前额叶皮层是最活跃的。而深度睡眠对恢复大脑的前额叶调节机制有着不可忽视的作用，因为该机制调节我们的情绪，起到降低情绪和生理反应能力，并有效防止焦虑升级。因此李教授呼吁，家长和学生都应该保持对睡眠的重视。

青少年的一个显著特征是情绪容易出现较大的波动，特别是青少年普遍要面临学业上的压力，而独立性的渴求和意识又让他们常常无法倾诉压力，于是情绪堆积，无法得到释放。

这个时候，家长该怎么做？

教育是基于理解的科学与艺术，理解青少年的情绪，理解他们的常见心态，理解他们的出格行为和话语，这样进行的教育才是有效的。

李桦教授以“内在的冰山图”剖析了青少年外在行为下隐藏着的内在感受和需求，分析了青少年自杀和抑郁等现象的成因和表现，对于家长应如何识别孩子的求救信号，如何进行干预，李教授也一一给出了可行性建议。

两个多小时的讲座，家长们仔细聆听，感同身受，还纷纷拿出手机将李教授的教育“宝典”拍下来，带回家和孩子一起实践交流。

最后，本期讲座在家长们一片热烈的掌声中圆满落下帷幕。

党的十八大以来，习近平总书记在不同场合多次谈到要“注重家庭、注重家教、注重家风”，并明确指出，青年兴则国家兴，青年强则国家强。家庭教育越来越受到重视，家长不再把教育的重担全压在学校，而是愿意并主动参与进来，花都家庭教育大讲坛系列课程，为孩子的教育带来了更多可能。

此次面对青少年成长与青年教育的大讲坛，让家长对青少年的身心健康有了更深入的认识，更懂得如何有效地与孩子进行沟通交流，同时也让孩子更懂得如何与自己相处。